Ja bym radziła kupić olejek rycynowy albo arganowy, widziałam takie w tagomago . Ewentualnie jakieś odżywki z kompleksem witamin, podobno też dobrze sprawdzają się kosmetyki z olejem kokosowym, ale sama nie stosowałam. To wiem akurat od koleżanek

Jeśli osłabione są włosy, skóra i paznokcie to kosmetyki nic nie dadzą. Tutaj popracować trzeba nad dietą.

Jak chodzi o same paznokcie to mi się wzmocniły jak zaczęłam używać lakierów hybrydowych. Nie wiem, może dlatego, że taki manicure robisz średnio raz na 3 tygodnie.

Ciekawa sytuacja, dobrze wiedzieć !

A jak dbacie o skórę z zaskórnikami? Macie jakieś sprawdzone metody? Kilka znaleźć można na https://podpowiadamy.pl/jak-pozbyc-sie- ... ekna-cere/ ale chcę jeszcze poznać wasze zdanie.

Ja proponowałbym zajrzeć do specjalistów, sama byłem tutaj: http://kaskadaurody.pl/ i dzięki różnym zabiegom udało im się poprawić kondycję moich włosów i skóry. Sama na pewno bym sobie nie poradziła.

Czasami wiele problemów skórnych dotyczy nietolerancji na niektóre produkty kosmetyczne, a także na produkty spożywcze. To chyba jednak dotyczy bardziej takich widocznych problemów. Jeżeli takie macie to warto zrobić sobie test na nietolerancję pokarmową, sprawdzcie po jakich produktach macie problemy skórne. Czasami moze to potrwać kilka godzin od posiłku, czasami nawet pare dni niestety...

Jeśli chodzi o włosy to na pewno pomogą odpowiednie odżywki i suplementy diety. Wydaje mi się, że każdy zakład fryzjerski wrocław, w którym pracuje doświadczony fryzjer powinien być Ci w stanie doradzić co powinnaś robić i jakich odżywek używać aby wzmocnić swoje włosy!

Najlepiej brać jakieś dobre suplementy. Sprawdza się między innymi witamina A + E albo Biotebal. Sprawdź sobie apteki Białystok czy tam inne miasto, z którego jesteś i zobacz, co mają dostępne.

Teraz są dobre preparaty np. ze skrzypem można włosy wzmocnić.